日焼けの対処法
ひと昔前なら、小麦肌の色が健康的と言われていました。でも、近年、紫外線の影響を強く受けるようになり、あまり強い日差しを浴びるとお肌トラブルや皮膚ガンの原因になるとされています。
今は、美白の時代になり、日焼けケアが必要になりました。強い紫外線にあたると、お肌がヒリヒリして水ぶくれができて、軽いやけどのような状態になります。数日後には皮がむけてしまい、しみになることもあります。
海水浴に行くときは、日焼けケアに注意しましょう。
日焼けをしたときは、その日の夕方から夜にかけて、お肌がヒリヒリとしてくることがあります。
とくに、お風呂に入ったとき、お湯の刺激でヒリヒリしてきますので、お風呂のお湯を少しぬるめにして入ると刺激が少なくなります。
お肌がジンジンするぐらいになったら、冷たい水で冷やしたタオルをあてるか、氷をあてて焼けたところを全部冷やします。ヒリヒリすると、熱を持つようになりますので、まずは熱をもった箇所を冷やすことが大切です。
長時間冷やしすぎてもよくないので、適度に冷やしましょう。それでも改善しない場合は、皮膚科の診察を受ける必要があります。